Как проявляется аллергический ринит и как от него избавиться

Людям, которые страдают от аллергического ринита, следует избегать контакта с такими раздражителями, как:

  • пылевые клещи, точнее продукты их жизнедеятельности;
  • пыльца цветущих растений;
  • перхоть, шерсть и белок животных;
  • грибы;
  • тараканы.

Некоторые специалисты уверены, что раннее воздействие аллергенов нередко предотвращает аллергию у детишек. Например, если с ребенком, чей возраст не превышает одного года, живет в одном доме животное, и у малыша не наблюдается аллергия, то риск развития в дальнейшем аллергической реакции минимален.

Если же ребенок страдает от аллергической реакции, профилактика аллергического ринита должна соблюдаться родителями, то есть:

  • возможно животное следует отдать знакомым;
  • не оставлять малышей в помещении, где домашнее животное постоянно обитает;
  • чаще делать генеральную уборку в доме.

Помимо этого, аллергику лучше находиться подальше от дыма, в том числе и сигаретного.

Помочь очистить воздух от наличия в нем аллергенов и пыли могут очистители воздуха, специальные пылесосы, фильтры на кондиционеры. Но для того, чтобы очистить дом от аллергенов полностью, необходимо воспользоваться специальными средствами.

Аллергику следует знать, что в жилом помещении влажность не должна превышать пятидесяти процентов.

Для того чтобы этого достичь, необходимо:

  • не допускать, чтобы краны и трубы протекали;
  • не допускать появление и распространение плесени;
  • устранить вредителей в виде мышей и насекомых;
  • не хранить и не употреблять еду в комнатах отдыха;
  • хранить мусор в контейнерах, которые должны быть закрытыми.

Для того чтобы своевременно предупредить то как может проявляться аллергия, необходимо:

  1. Не гулять на улице в период цветения растений.
  2. Использовать лекарственные препараты от аллергии за несколько недель до сезона проявления аллергической реакции.
  3. После пребывания на улице, необходимо искупаться и промыть носовую полость соленой водой.
  4. В период цветения следует закрывать окна и двери.

Также аллергикам следует начинать придерживаться гипоаллергенной диеты в период обострения аллергии и перед наступлением сезона цветения.